スマート ウォッチ 血�?�?No Further a Mystery

スマート ウォッチ 血�?�?No Further a Mystery

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心拍数・血圧測定機能を搭載したスポーツウォッチは、内蔵されたセンサーによって心拍数や血圧、運動量、消費カロリーなどを測定できるのが特徴です。ウォーキングやジョギング、マラソン、サイクリング、水泳などの有酸素運動をするときに使用すれば、体の状態を正確に把握しながら安全かつ効率的にトレーニングが行えます。

オシロメトリック法は脈波(心拍に合わせて血管が脈動する�?の検知から血圧を導き出す方法です。カフ自体が脈動センサーとして機能し、それによって脈波の変化が測定されます。

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上記の「明�?スマートブレスレット」と比べると女性向きで、生理周期をトラッキングする機能がついており、カラーも淡いピンクとなっています。

多くの血圧測定機能付きのスマートウォッチは、病院に置いてあるようなオシロメトリック法（バンドを巻き、徐々に加圧していき測定する方法）ではないため、手首を締め付けたりはしません。

センサー方式が搭載されているスマートウォッチでも、目安となる血圧を測定することは可能です。

血圧も心拍もそれなりに合っていると思います。私は機械で血圧測定するとすごく高めなのですが、先生に測ってもらうと低いんです。このスマートウォッチは、その低い方と同じくらい。血圧が低めになっているという人もいましたが、私には良いと思いました。

椅子にこしかけてリラックスした姿勢をたもちます。ひじをテーブルに置いてスマートウォッチが心臓と同じ高さになるまで手首を持ち上げ、腕の力を抜いて測定しましょう。

ただ、壊れた水銀血圧計や水銀体温計から流出し、散らばった水銀を放置すれば揮発して蒸気として吸入されてしまい、毒性を発現してしまいます。

3D重力センサーが、動き、身長、体重、年齢に応じて歩数を記録してくれます。

また、自転車モードが搭載されているため、サイクリングが趣味の人や自転車通勤をしている人にもおすすめの逸品です。

主要の機能は上記の通りです。自分に必要だと思われる機能があるか確認しておきましょう。

一般的には光学式血圧計搭載の機種は、オシロメトリック法採用（カフ内蔵）のスマートウォッチや、一般的な血圧計に比べ計測数値に誤差があり、正確な数値を測定出来ないなんてこともあるのですが、「光学式＋キャリブレーション」の機種なら、ある程度信頼出来る数値を確認できます。

血圧・血中酸素レベル測定・心拍数・睡眠モニタリング・ストレスモニタリングほか